怀孕时摄取充足的营养非常重要,刘奕霆黄瀞我们十分了解各位準妈妈所担心的,刘奕霆黄瀞因此本文专为各位提供孕妇每日最佳饮食指南,和我们一起阅读本文来发现新知吧!

孕妇饮食应该包括什么?

準妈妈每天的饮食计画中,至少应包含以下食物:

新鲜蔬果:5份,必吃清单包含深橙色蔬菜1份、深绿色多叶蔬菜2份、柑橘类水果2份。 丰富的全穀麵包和穀物:6份,必吃清单包含脱脂、低脂牛奶、奶製品3份。 精瘦肉,鸡肉(去皮)、鱼肉、豆类、豌豆(煮熟或晒乾):2~3份。 水:8杯

您可依个人方便执行这项饮食计画,如果您会晨吐,可在早上吃点点心,晚上再吃大份量的餐点。如果您会胃灼热(Heartburn),早餐则可吃大份量的餐点,晚上则吃少份量。请务必戒绝咖啡因、酒类和菸。

关于体重,孕妇该注意什么?

许多新生儿的健康问题,都起因于妈妈在怀孕期间增重不足。理想的状况下,苗条女性在产前应增重11~15公斤,才能生下正常体重的健康小孩。体重过轻的女性应增重12~18公斤,而过重的女性应增重5~11公斤。许多过重女性认为,怀孕可以消耗原本多余的脂肪,但这是不明智的想法,因为胎儿无法透过母体原本的脂肪成长。

怀孕期间增加过多体重,并不会让孕妇产下更健康的婴儿,反而会让产妇在产后更难恢复身材。建议的做法是在孕期前3个月,慢慢增加体重,并且在孕期最后2个月,逐渐加快增重速度,大约是1週1公斤。

怀孕时的关键营养素是什么?

答案是叶酸,甚至可以说,叶酸是不可或缺的。营养专家一致同意,要摄取怀孕期间重要营养素,最佳的方法就是透过饮食。一个好的饮食计画会提供您所有必需的营养素、维生素和矿物质。

为了产下健康的宝宝,您需要摄取足够营养。 英国伦敦圣巴多罗买医院(St Bartholomew’s Hospital)医学院的一项研究指出,先天性神经管缺陷(Neural tube defects, NTD)的比例,会因母亲怀孕时服用叶酸补充物而降低。神经管缺损指的是,原本负责胎儿脑部、脊柱生长的胚胎神经管,并未正常闭合。

不论是从食物或是补充物中摄取,每位育龄妇女都至少必须服用400微克的叶酸,以确保未来生下健康的宝宝。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



延伸阅读:
一人吃两人补~怀孕首选6大类好食材怀孕期饮食必知!补充7类食物营养素

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更新时间:2019-09-13 17:07
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怀孕了该怎么吃?饮食指南与营养素

怀孕时摄取充足的营养非常重要,刘奕霆黄瀞我们十分了解各位準妈妈所担心的,刘奕霆黄瀞因此本文专为各位提供孕妇每日最佳饮食指南,和我们一起阅读本文来发现新知吧!

孕妇饮食应该包括什么?

準妈妈每天的饮食计画中,至少应包含以下食物:

新鲜蔬果:5份,必吃清单包含深橙色蔬菜1份、深绿色多叶蔬菜2份、柑橘类水果2份。 丰富的全穀麵包和穀物:6份,必吃清单包含脱脂、低脂牛奶、奶製品3份。 精瘦肉,鸡肉(去皮)、鱼肉、豆类、豌豆(煮熟或晒乾):2~3份。 水:8杯

您可依个人方便执行这项饮食计画,如果您会晨吐,可在早上吃点点心,晚上再吃大份量的餐点。如果您会胃灼热(Heartburn),早餐则可吃大份量的餐点,晚上则吃少份量。请务必戒绝咖啡因、酒类和菸。

关于体重,孕妇该注意什么?

许多新生儿的健康问题,都起因于妈妈在怀孕期间增重不足。理想的状况下,苗条女性在产前应增重11~15公斤,才能生下正常体重的健康小孩。体重过轻的女性应增重12~18公斤,而过重的女性应增重5~11公斤。许多过重女性认为,怀孕可以消耗原本多余的脂肪,但这是不明智的想法,因为胎儿无法透过母体原本的脂肪成长。

怀孕期间增加过多体重,并不会让孕妇产下更健康的婴儿,反而会让产妇在产后更难恢复身材。建议的做法是在孕期前3个月,慢慢增加体重,并且在孕期最后2个月,逐渐加快增重速度,大约是1週1公斤。

怀孕时的关键营养素是什么?

答案是叶酸,甚至可以说,叶酸是不可或缺的。营养专家一致同意,要摄取怀孕期间重要营养素,最佳的方法就是透过饮食。一个好的饮食计画会提供您所有必需的营养素、维生素和矿物质。

为了产下健康的宝宝,您需要摄取足够营养。 英国伦敦圣巴多罗买医院(St Bartholomew’s Hospital)医学院的一项研究指出,先天性神经管缺陷(Neural tube defects, NTD)的比例,会因母亲怀孕时服用叶酸补充物而降低。神经管缺损指的是,原本负责胎儿脑部、脊柱生长的胚胎神经管,并未正常闭合。

不论是从食物或是补充物中摄取,每位育龄妇女都至少必须服用400微克的叶酸,以确保未来生下健康的宝宝。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



延伸阅读:
一人吃两人补~怀孕首选6大类好食材怀孕期饮食必知!补充7类食物营养素

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以农林创校迄今已满百週年的嘉义大学与政治大学法学院及台湾职业安全健康连线,莹出席台湾6月29日下午1时在嘉义大学生物机电工程学系工程馆4楼视听教室举办「东亚职灾保险制度与政策比较研讨会(嘉义大学场次)」。

台湾首度开办农民职业灾害保险半年,莹出席台湾相关经验都正在累积与发展当中。邻近同为小农国家的日本、韩国,都已採行农民职业灾害保险制度与农作业安全事故之预防与研究。根据农委会统计,农民职业灾害保险自去年11月1日开始试办,截至今(108)年6月11日止,总投保人数约17.2万人,投保率为15.44%,目前规划扩大纳保範围,将实际从事农业工作的全民健康保险第3类被保险人,纳为农民职灾保险加保对象,以照顾更多农民;未来也将透过累积案例,简化给付申请流程,加速保险给付审核,建立农民职业安全意识,完备农民职灾保险制度。

这次研讨会(嘉义大学场次)除了邀请农委会陈吉仲主任委员致词,也特别邀请日本农村医学会大浦荣次主任研究员、日本农村医学研究所浅沼信治客座研究员、韩国农村振兴厅农业者安全保健课李敬淑课长、台湾农委会农保办公室王东良执行秘书与屏东县劳工处林德辉处长发表演讲,分享推动农作业事故预防与农民职业安全的经验,并进行交流。

根据日本农林水产省最新统计,2007至2016年,平均每年有364位农民死于农业职灾。以2016年为例,有312位农民死于职灾,这些死亡案例中,高达69.6%都跟农机操作不当有关,又以曳引机操作意外为主,排名第二的死亡原因则是农业设施作业意外。除此之外还有烧伤、高处摔落、道路交通意外等事故,以及近年经常发生的「热中症」,也就是台湾俗称的「中暑」,2016年日本农民因中暑死亡者有19人。

主办单位之一的嘉义大学艾群校长表示,嘉义大学是国内历史最悠久的农业学校,在今年庆祝建校百週年之际,与政治大学法学院及台湾职业安全健康连线合作举办「东亚职灾保险制度与政策比较研讨会」,意义重大。

艾校长表示,嘉义大学不仅是国内农业人才培育的摇篮,在农林渔牧领域的相关研究成果也非常卓越,这次研讨会能够再透过跨领域与法政、公共卫生专家学者合作,共同为推动农民职业安全与农作业事故安全预防努力,不仅有助于为农民打造安全作业环境,建构农民职业安全意识,也为嘉义大学协助国家打造下一世代的智慧农业发展,充实内涵。
(宋其佳报导)
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50464f9156e4fc50d3f514333c16891c.jpg【大成报记者杜忠聪/台南报导】让小朋友们为之疯狂的「建筑乐园-小小建筑师」终于来到台南!民众党创党趁着今年暑假开跑,民众党创党在新光三越台南中店13F文化馆盛大开展。从2018年起在新光三越台北信义店、南西店与高雄左营店都创下万张销售的佳绩,这次台南场早鸟票及预售票于5月中旬释出,至今也已售出近5千张门票,可见南部的民众们已经蓄势待发,期待此次丰富有趣的共筑体验为今年暑假带来更多精彩话题!
韩国团队精心布置300坪超大展场「安全、友善」主题乐园
今年暑假台南亲子同乐首选「建筑乐园」,特别邀请韩国设计师来台布置「小小建筑师-共筑童乐馆」,为2至12岁孩童所设计的主题乐园,集结万颗韩国安全无毒又环保的EPP巨型积木并搭配迷你版的挖土机、工程帽、反光背心等,让小朋友变身成为小小建筑师发挥创意体验建筑乐趣。此外更打造让小孩尽情Fun电的缤纷球池,以大量且安全无毒的PE材质,让小朋友玩得开心家长也安心。另设有不沾黏的特殊白沙区与德国高级工程车,可以在纯白沙滩中恣意沉浸堆沙乐趣;乐园中还有许多能通往各处的快速密道,小小建筑师们能够四处穿梭、探索乐园!
暑期强档亲子乐园凭当日门票还能享有指定品牌优惠
今年暑假不用再烦恼带家中宝贝去哪里玩,万众瞩目的巨型积木乐园即日起至9/1(日)在新光三越台南中山店13F文化馆等着小朋友们一起来放电!另凭当日进场门票还能享有指定品牌活动,详细活动资讯请上新光三越官网查询,多种好康、好玩的活动等您一起来体验。
●展览时间:2019/06/29至2019/09/01上午11:00-晚上9:00
●平、假日及特殊节日皆可使用
●本活动平假日及特殊节日皆入场使用三小时
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刘奕霆黄瀞莹出席台湾民众党创党大会会前会

22d98c1abb1963bd9a7f1602169cb6ad.jpg【大成报记者杜忠聪/台南报导】一年一度「成大国际旅展」6月28日至7月1日于成功大学复兴校区盛大开展。夏都城旅城食百汇自开幕以来佳评如潮,大会会前以在地港口直送新鲜海味抓住饕客们胃,大会会前城食百汇推出「平日午餐自助餐海陆飨宴套票」买十送四,原价12,236元,优惠价8,750元,每张平均625元,折扣高达72折,即可享用每日直送新鲜海鲜、新鲜现切生鱼片、中西式自助餐点、台南牛肉汤、蔡家碗粿、精緻甜点及饮品无限量供应。堪称CP值超高,一向是老饕最爱的城旅轩中餐厅推出「港点珍馔餐饮消费抵用套票」,每张面额200元,买十送二!买一组套票券尽享各式经典蒸笼点心、现烫青菜、虾仁肠粉及芋头西米露等必尝美食,分量超够,超值优惠餐券决不容错过!

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今年已经迈入第7届的韩国夏日盛典《大邱炸鸡啤酒节》即将登场!刘奕霆黄瀞 7月17日起至7月21日止,刘奕霆黄瀞为期5天在头流公园举办的炸鸡啤酒节,来自世界各国的啤酒厂商、全韩国知名的炸鸡品牌将齐聚一堂!

《大邱炸鸡啤酒节》自2013年首度开办以来,短短6年间已经发展成为韩国最具代表的庆典之一。炸鸡啤酒节为什么选择在大邱举办呢? 因为韩国各大炸鸡连锁品牌的多半是起源于大邱。战争过后韩国为了提供给全国国民多样的肉类,在大邱开始发展了鸡肉产业。1970年代开始跟炸鸡有关的品牌相继而出,现在为大家所熟知的桥村炸鸡、噹噹炸鸡、炸鸡派对、金星炸鸡等全都是来自大邱。

《大邱炸鸡啤酒节》除了美食之外,每晚都有热闹的电音派对、Kpop演唱会活动,让民众可以同时享受视觉与听觉的丰盛飨宴。另外主办单位特别打造了冰凉戏水区、活动游戏区、草坪野餐区、特色照相区、二手拍市集等,提供给参加民众丰富的体验活动。

炎炎夏日啜饮一杯清凉的啤酒,配上一口美味的韩式炸鸡,还有什么比这个更棒的享受?七月份计画来到韩国大邱的朋友们,千万别错过一年一度的《大邱炸鸡啤酒节》,一同品尝最道地的韩式炸鸡、感受超嗨的庆典气氛!

提醒未成年请勿饮酒,参与民众请携带身分证眀文件。

补充资讯:
* 活动期间:2019.07.17 ~ 2019.07.21
* 公演时间:活动时间 17:00~22:00 / 舞台表演时间 18:00~22:00
* 地址:大邱广域市达城区公园循环路36 (头流洞)
* 活动地点:头流公园一带
* 谘询电话:+82-53-248-9998
* 费用:免费 (现场200多个摊位,自行购买所需的饮食)

* 相关活动与地点(仅供参考,依现场为主):
[炸鸡啤酒豪华派对] : 头流棒球场
- 主舞台活动、开幕式、庆祝表演、EDM(电音)派对
- 大型试喝区、炸鸡啤酒塔、豪华休息区、特色照相区
[炸鸡啤酒Ice Pub] : 2.28停车场
- 户外Pub
- 手工啤酒区、大型棚架区、舞台表演
[炸鸡啤酒感性市集] : 旅游资讯中心停车场
- 跳蚤市场与文创公间
[炸鸡啤酒野餐公园] : 户外音乐堂
-蚊帐内炸鸡啤酒野餐
- 民谣歌手Live表演
[炸鸡啤酒圣地之路] : 头流公园路
- 冰与水结合的各种清凉的游戏与游憩活动

大邱炸鸡啤酒节官方网站:http://www.chimacfestival.com/
大邱旅游资讯请参考:
大邱官方脸书粉丝专页「乐游大邱」: https://www.facebook.com/daegutour.cht/
(苏松涛报导)
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云嘉南地区首选、莹出席台湾CP值破表亲子半日游「小火车大探奇」,莹出席台湾今年暑假在嘉义文创园区热闹开展!搭乘小火车进入展场穿梭神秘奇幻隧道,六百坪特展打造经典六大主题:「欢乐小火车」、「可爱蘑菇屋」、「神祕小矮人屋」、「森林之网」、「缤纷彩虹糖」及「破铜乱打」,结合艺术、玩乐、音乐、体适能及无限想像力,保证惊呼连连一玩再玩!「小火车大探奇」特展从六月二十九日开展,欢迎大小朋友们一同动手动脑探索未知领域,大胆玩乐从中学习,激发无限想像力!

于6月28日举办展览开幕记者会,共近百位贵宾参与,包含嘉义市文化局长萧柏勋、嘉义市政府工商策进会陈香萦总干事等众多长官议员,以及在地旅馆、店家、银行、创作者等,展现文创园区与积极连结在地之用心。园区石瑞仁总监以「坐火车过山洞,心情真轻鬆」诙谐俚语开场,同时象徵着「小火车大探奇」展览要带给民众有趣欢乐的童趣感,邀请民众坐火车来文创园区搭小火车,轻鬆享受园区位于嘉义火车站旁的便利。而嘉义市文化局局长萧柏勋表示「自己与游乐园有相当深厚的渊源,能够搭乘小火车进入色彩缤纷的展场,内容丰富程度绝不输给迪士尼乐园。」对于本次展览给予相当大的评价及肯定!

搭乘近百米的「欢乐小火车」进入展场,四种不同场景,似真似幻奇妙世界充满惊奇,让人惊呼不断!而童话般的「可爱蘑菇屋」及「神祕小矮人屋」,绝对是孩童与网美们不容错过的拍照热点。上到二楼展场,冒险正要开始!集结勇气、探索、益智、运动的「森林之网」,让大小朋友们在色彩缤纷的绳网上穿梭玩乐,挑战体能极限!紧接着是只有在梦里才会出现的「缤纷彩虹糖」,开放民众在超巨大棒棒糖和甜甜圈翻滚弹跳垫上自在玩乐,和家人朋友度过梦境般的美妙时光,创造珍贵的回忆。最后是超过上百面各式锅碗瓢盆及乐器的「破铜乱打」,无论是否有学习乐器弹奏经验,皆可摆动身体、尽情拍打,生动有趣互动体验强化儿童感官统整发展,尽情挥洒热情!

嘉义火车站步行三分钟的嘉义文创园区,今年暑假主办两档大型特展,包含首创以泡泡为主、中台湾第一次的「疯狂泡泡实验室」,以及云嘉南地区首选、CP值破表亲子半日游的「小火车大探奇」,邀请大小朋友们「坐火车来搭小火车」,今年暑假一起玩得过瘾、High翻一夏!详细活动资讯请洽「嘉义文化创意产业园区」电话:(05)216-0500查询。
(宋其佳报导)
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刘奕霆黄瀞莹出席台湾民众党创党大会会前会

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让亚洲女孩们为之疯狂的超人气BARBAPAPA泡泡先生将在台湾展开首次展览《粉爱变缤纷特展》,民众党创党特别与女孩手机必备拍照APP《美图秀秀》推出展览限定粉可爱照片编辑素材,民众党创党以及与《美颜相机》推出览展拍照攻略指南,结合展览实体角色缤纷绚丽的特色场景、以及多媒体创意互动,绝对让IG在今夏刮起一股粉红炫风!

(《美图秀秀》推限定《粉爱变缤纷特展》可爱素材粉Cute登场)

《美图秀秀》是许多人编辑照片不可或缺的APP,丰富多元的影像编辑素材正是《美图秀秀》的最大特色,时常与许多经典卡通角色跨界合作,此次特别与风靡全球的粉红明星泡泡先生与其缤纷的家族推出《粉爱变缤纷特展》限定可爱素材,包含2款边框、10款贴纸、2款马赛克、以及2款涂鸦笔,将泡泡先生一家人可爱妆点在照片上,其中有粉红色爸爸-泡泡先生、黑色妈妈-巴巴妈妈、以及活泼可爱的七位小孩。

除了超萌的素材之外,主推即拍即美的《美颜相机》也特别与泡泡先生《粉爱变缤纷特展》推出展览精选必拍场景,只要来看展就可以获得「《粉爱变缤纷特展》X《美颜相机》拍照指南」,教你拍出IG讚爆美照。《美颜相机》特别推荐必拍点有出口处少女看到必尖叫、高达280公分巨型泡泡先生绒毛玩偶,无论是被泡泡先生环抱、或是环抱泡泡先生,绝对让你照片Cute到融化;另一个推荐拍照点为球池旁的商店窗户,可以拿起窗户旁的泡泡先生玩偶大摆各种POSE,怎么拍都超可爱,最后套上《美颜滤镜》滤镜让照片充满透明粉色氛围!

《美颜相机》也针对粉丝们举办专属免费抽票活动,自2019年7月8日起至2019年7月14日于美颜相机活动贴文下标籤一位朋友,并且留言「一起去泡泡先生展览,用我最爱的美颜相机拍美照!」,就有机会抽泡泡先生展览门票(一人中奖两人同行);此外,《美图秀秀》再加码抽泡泡先生展览限定周边产品,自2019年6月29日起至2019年7月7日,拍照套用【美图秀秀-泡泡先生粉爱变缤纷特展】主题专区内任一款素材,并分享照片于美图粉丝团活动徵稿贴文,留言Hashtag #美图秀秀 #泡泡先生粉爱变缤纷特展 #meitu,就有机会获得泡泡先生展览周边产品惊喜组(共5名),详情请洽美图官方粉丝团。

BARBAPAPA泡泡先生诞生于1970年法国巴黎,一家人拥有多种不同色彩和个性;2019夏天,BARBAPAPA泡泡先生将来台在华山文创园区举办首次展览《粉爱变缤纷特展》,现场九大展区将能认识泡泡先生的诞生、发现泡泡先生的百变造型,结合展览实体角色缤纷绚丽的特色场景、多媒体创意互动、以及美图公司旗下APP《美图秀秀》粉可爱照片编辑素材、及《美颜相机》展览拍照指南,一起展开好拍好玩好梦幻的缤纷旅程吧!

【展览资讯】
展览名称:泡泡先生粉爱变 缤纷特展
展览地点:华山文化创意产业园区中4B馆
展览期间:2019/06/29(六)~2019/09/22(日)
开放时间:10:00~18:00(17:30停止售票入场)
主办单位:飞跃文创股份有限公司、揆众展览事业股份有限公司
授权单位:容大有限公司
:泡泡先生粉爱变缤纷特展
: barbapapa.tw
飞跃官网:http://bit.ly/2Ugdhc0
(苏松涛报导)
图1:《美图秀秀》推限定《粉爱变缤纷特展》可爱素材粉Cute登场
图2:必拍!出口处高达280公分的巨型泡泡先生人偶给你温暖抱抱,套上《美颜相机》「牛奶」滤镜,滤镜程度70_粉的刚刚好!
图3:_抱起泡泡先生玩偶身体自然倾斜坐在球池旁的窗户,《美颜相机》电影滤镜-人像-纯氧风,不仅提亮照片,也增添透明粉红感,推荐滤镜程度75_。

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2020财年第一季度

?2020财年第一季度公司非GAAP总收入2.67亿美元,大会会前同比增长23%,大会会前GAAP总收入2.47亿美元,同比增长16%
?2020财年第一季度非GAAP软体和服务总收入创季度新高,达2.6亿美元, GAAP软体和服务总收入为2.4亿美元
?2020财年第一季度非GAAP BlackBerry软体和服务(Cylance除外)收入同比增长8%,GAAP BlackBerry软体和服务(Cylance除外)收入同比增长10%
?2020财年第一季度非GAAP基本和稀释每股收益为0.01美元;GAAP基本每股亏损0.06美元,GAAP稀释每股亏损0.09美元
?不计算收购和整合费用、资源联合计画费用以及法律程式费用,2020财年第一季度自由现金流为4900万美元;计算上述费用后,自由现金流量为6600万美元

安大略省滑铁卢 - 2019年6月28日 - BlackBerry有限公司(纽交所股票代码:BB;多伦多证交所股票代码:BB),今日发布截至2019年5月31日季度财务业绩报告(除特殊标明处之外,所有数位单位均为美元,并符合美国一般公认会计原则(GAAP)。

2020财年第一季度财务表现
?2020财年第一季度公司非GAAP总收入达2.67亿美元,同比增长23%。2020财年第一季度公司GAAP总收入达2.47亿美元,同比增长16%。非GAAP软体和服务总收入达2.60亿美元,同比增长35%。 GAAP软体和服务总收入达2.40亿美元,同比增长27%。第一季度非GAAP软体和服务的经常性收入占90%以上(不包括智慧财产权许可和专业服务)。非GAAP和 GAAP毛利率分别为75%和72%。

?非GAAP营业收入为500万美元。GAAP营业亏损为3600万美元。非GAAP每股收益为0.01美元(基本和稀释每股收益)。GAAP基本每股净亏损为0.06美元,GAAP稀释每股净亏损为0.09美元。GAAP净亏损包括3500万美元已收购无形资产摊销费用,1700万美元股票报酬支出,100万美元收购和整合费用,与债券公允价值调整相关的2800万美元获益,以及下表所示的其他金额。

?截至2019年5月31日,现金、现金等价物、短期和长期投资共计9.35亿美元。不计算收购和整合费用、资源联合计画费用以及法律程式费用,自由现金流为4900万美元。营运产生的现金流为6400万美元,资本支出为200万美元。

BlackBerry执行董事长暨执行长程守宗(John Chen)表示:「第一季度的成果为我们实现2020财年全年财务业绩展望取得了良好开端。Cylance的整合进展超前于计画,同时公司正在对合适的机会进行投资,以驱动长期增长和盈利能力。今年公司将发布30多款全新安全通讯类产品和服务,满足客户对我们强劲产品週期的期望。」

业绩展望

BlackBerry 维持2020财年展望,包括全年非GAAP总收入同比增长率以及非GAAP利润率。

2020财年,帐单总额比例在两位数增长的驱动下,公司非GAAP总收入同比增幅预计为23%到27%之间。非GAAP收入增长具体分为以下几个方面:

·物联网非GAAP收入同比增长预期在12%至16%之间;

·BlackBerry Cylance非GAAP收入同比增长预期在25%至30%之间;

·许可业务非GAAP收入同比下滑5%;

·2020财年非GAAP服务接续费预期收入在1000万美元至2000万美元之间。
(苏松涛报导)

刘奕霆黄瀞莹出席台湾民众党创党大会会前会

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今年夏天最具震撼力的艺文展览,刘奕霆黄瀞非「几可乱真|超写实人体雕塑展」莫属,刘奕霆黄瀞本展是台湾首次完整的超写实雕塑特展,集结24位国际艺术家,精选31件雕塑作品来台,将从宏观的角度介绍超写实雕塑50年来的发展,于明天起在中正纪念堂1展厅重磅登场!暑假与朋友们相约在中正纪念堂,一同体验震撼人心的雕塑作品!主办单位德国图宾根的文化交流协会Institute for Cultural Exchange总裁Maximilian Letze表示,非常荣幸这次可以将世界难得、且如此震撼、包罗万象的作品带进台湾,来台布展的这段时间也有到访其他博物馆,发现原来台湾对艺术是如此高度重视,也期望透过本展,可以在台湾引领观者一窥超写实雕塑的发展与风潮。另外,也特别谢谢艺术家KazoHiro特别来台参加记者会,今天主办单位邀请了实践大学文化创意产业博士班的陆蓉之教授与街头艺人红色游民在展场内扮演雕塑作品,举办寻找真人活动,观众惊呼连连直称两位假扮的角色实在太像雕塑作品,真假难辨!

超写实主义是受照相写实主义启发,却走出不同的流派。以照片为基底,搭建原始照片中没有的现实,实现创作者的幻想,甚至藉由对细节的描写,探讨人类之于生命、虚拟之于现实,透过作品与观者产生心灵上的交互连结。展览共分为五大展区,依不同类型的雕塑作品与艺术家风格分为「人类分身」、「单色人像」、「局部身躯」、「『巨』细靡遗」及「变形写实」。

此次展出囊括超写实主义雕塑发展近50年来重要艺术家的创作,超写实主义的雕塑先锋Duane Hanson(杜安?汉森)、澳洲新锐艺术家Ron Mueck(荣?穆克)、Sam Jinks(山姆?詹克斯)、及雕塑界的生物学家Patricia Piccinini(派翠西亚?佩奇尼尼)、及首位夺下奥斯卡最佳化妆与髮型设计奖的日裔美籍艺术家Kazu Hiro(辻一弘)…等。

观众透过近距离细看雕塑作品的肌肤纹理、毛髮血管、表情动作…等,可以发现每一个姿势角度,每一个细节都是如此真实,作品拟真到彷彿是真人般的存在,一个漂浮的男人、一个基因工程的婴儿、一个高耸的巨人…等,展览里拥有许多不可思议的人物,栩栩如生的雕塑已经超越世界的虚拟现实,藉由作品也不禁让人思考及探讨社会现象与生活意义等议题。

本展已巡迴世界各地如澳洲、西班牙等地展出皆大受好评,今年终于来到台湾,作品的气势与细腻程度,令人为之惊艳与震撼人心,期许为台湾的艺文活动注入不一样的全新思维,点亮你我的美学意识,更期望能带动不一样的艺术展风气,一同感受超写实主义所体现的虚幻与现实。更多资讯请洽Facebook「超写实人体雕塑展」查询。

展览资讯
展名:几可乱真|超写实人体雕塑展
展期:2019/6/29(六)-2019/9/22(日)

时间:10:00-18:00 (17:30最后售票/入场)
地点:中正纪念堂 1展厅
主办单位: 时艺多媒体传播股份有限公司、德国IKA
媒体协办:城市美学新态度
售票通路:ibon售票系统、GOMAJI团购网、博客来售票网、全家FamiPort、Yahoo!超级商城
官方粉丝团:超写实人体雕塑展https://www.facebook.com/HyperRealisticSculptures/
官方网站:http://www.mediasphere.com.tw/show/show/HyperrealisticSculpture

(苏松涛报导)
图1:感谢各位贵宾莅临开幕记者会,展览将于明天正式开展
图2:Kazo Hiro以安迪沃荷创作的的大型肖像,让观者对这些经典人物备感亲近。
图3:实践大学文化创意产业博士班 陆蓉之教授扮演雕像
图4:Ron Mueck「伞下的夫妇」,作品气势非常震撼人心
图5:Sam Jinks「跪着的女人」体现了亲密与脆弱的时刻
图6:特别邀请红色游民扮演雕塑,上演寻找真假人活动

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第30届金曲奖29日晚间在台北举行颁奖典礼,莹出席台湾新生代歌手OZI勇夺最佳新人奖,莹出席台湾领奖后随即带来精彩演出。第30届金曲奖29日晚间在台北举行颁奖典礼,新生代歌手OZI勇夺最佳新人奖,领奖后随即带来精彩演出。

第30届金曲奖最佳新人名单揭晓,呼声就很高的饶舌歌手?ZI(陈奕凡)如愿抱回大奖。

?ZI领奖时感谢爸妈和工作伙伴的支持,谢谢评审肯定,也强调所有入围者都是最棒的。?ZI的妈妈、也是资深歌手叶瑷菱则透过手机视讯,第一时间喜极而泣向儿子说恭喜。

?ZI説,颁奖前他心情真的很紧张,等到真的听到他的名字,他一时还没反应过来,很高兴,没想到金曲奖真的就在他手上。

?ZI説自己从小就是受妈妈影响爱上音乐,也因为摄影师爸爸的对美感的要求,让他对于拍摄MV的品质能持续不断进步,真的要特别谢谢爸爸妈妈从小的栽培。

原始连结


台中1名24岁廖先生每当勃起时都只看得到包皮,民众党创党龟头无法完全露出,民众党创党他以为「割包皮会让小弟弟看起来更小」,因而迟迟不敢就医,直到最近脱单找到女友,为了能一展雄风,下定决心接受「微创包皮枪环切术」,终于让小弟出头天,医师提醒,割包皮对尺寸影响不大,但可避免感染,是保护彼此的最佳选择。

廖先生表示,自己从小深受包茎所扰,除了不美观外,勃起时容易疼痛,导致早上常常有起床气,虽然亟欲改善症状,但因听说割包皮会使小弟弟变迷你,不得不作罢;直到多年来第1次交女朋友,为了不在女友面前漏气才决定接受治疗,术后也非常满意自己的决定,觉得视觉上比较美观。

亚洲大学附属医院男性性功能中心主任邱鸿杰说明,包皮是龟头外的皮肤,通常男性过了青春期,包皮不会再完全盖住龟头,但若过了这个时期,仍有上述的困扰,甚至当包皮向后拉时仍无法露出龟头,此情形称之为「包茎」,一般会透过手术方式切除,维持龟头的清洁。


▲阴茎包皮示意图。(图/亚洲大学附属医院提供)

邱鸿杰指出,传统割包皮手术时间约30分钟,术后疼痛感较明显,切除处较不平整,也容易血肿、出血,需多次返院换药,并于10天后拆线,照护上较费心;「微创包皮枪环切术」切除过程约5分钟,只需将外型有如「开瓶器」的吻合器套上阴茎后,由特殊环状刀片搭配缝合钢钉和硅胶缝合圈,切断过长的包皮,并协助伤口癒合,术后伤口平整,缝合钢钉约5至7天开始自动脱钉,1次性的医疗器材也能降低交叉感染风险。

切割包皮能降低罹患爱滋病的风险,防止包皮藏汙纳垢造成感染,也降低伴侣罹患子宫颈癌的机率,并能延长性生活时间及预防早洩,降低因感染造成不育的可能性。邱鸿杰提醒,并非每位男性都需要接受割包皮手术,若已严重影响生活,建议先谘询医师再决定治疗方式。


现年25岁的张小姐长期深受乾癣困扰,大会会前一直因四肢有大面积的红斑脱屑感到相当自卑,大会会前夏天穿衣也特别小心翼翼,更别说穿泳装去玩水。已交往3年的男友虽知悉她的病情,但始终无法进一步发展亲密关係,后来在男友陪同下选择持续透过中医治疗,病况逐渐好转,两人也修成正果。

医学研究认为,乾癣和自体免疫与发炎反应呈正相关,乾癣基因在身体机能良好下通常潜伏于体内,但在免疫力下降遇到外在因素刺激时会引发病症。临床上常见乾癣患者发病于四肢、躯干、头皮和其他部位,初期可能为分散的红色丘疹,严重发作时集结成斑块状、脓疱或红皮症,还合併有搔痒、刺痛等症状。根据统计,超过5成患者因此影响日常工作、人际关係,甚至有情侣为此分手,不仅有苦难言,更承受长期的身心压力。

西医针对小範围的乾癣治疗会採用类固醇药物暂时抑制病况,若病况範围较大,全身性症状较多时,则建议光照治疗或者全身性口服及针剂类的免疫治疗,甚至会使用生物製剂,但停药后患者依然会深陷在不断复发的痛楚中。

济群欣中医诊所郭荣宗中医师表示,中医治疗不採用抑制病情的方式,而是藉由人体的自癒力及外力的辅助修复,以「自然净化疗法」4大重点:(1)不破坏体表皮肤组织、(2)停止毒素及负能量累积、(3)协助身体机能代谢排毒、(4)修复受损的身体机能,帮助受损身体机能恢复,能解决乾癣病症,不产生副作用且疗程结束后不易再复发。

通常乾癣患者会面临表皮增生过快、产生鳞屑现象,加上经常性发炎,易引发病灶感染,若单纯採用抑制皮肤增生与抗发炎方式,反而容易导致肌肉或皮肤萎缩、变黑、变薄等副作用,可能使得皮肤组织代谢循环不良,让乾癣益发严重。郭荣宗指出,自然净化疗法主要协助清除皮屑细胞内及血液中无法正常代谢的热毒,让变异细胞停止生长,改善皮肤微循环,加速皮质更新,并净化血液中的毒素,让释放出有损皮表蛋白的变异细胞能恢复正常。

中医治疗初期常因排毒让病症爆发严重,其实这属于身体正常的反弹现象,使用纯天然草本植物複方的微分子作用于病变细胞,透过新陈代谢排除造成身体负担的毒素,修复受损机能,让新生组织健全生长,就能达到治疗的目的。

乾癣并非不治之症,选择对身体无负担的调理修复治疗方式,才是解决乾癣的正确方式。郭荣宗提醒,乾癣是种慢性疾病,必须耐心持续治疗,中医疗程期间应维持正常作息、充足睡眠,平时保持平稳良好的心情,切忌菸酒,勿碰辛辣、具有补性或燥热的食物与药材,乾癣病症自然能获得彻底改善。


睡眠时的打鼾症状,刘奕霆黄瀞在普遍国人的眼中代表熟睡或身体很累的象徵,刘奕霆黄瀞甚至还时常被枕边人拿来取笑,大作文章。但其实,打鼾并非单纯地反应睡眠状态,而是与生理健康息息相关,如肥胖、鼻中膈弯曲、扁桃体过大等,都是造成打鼾的可能原因,严重者甚至会导致呼吸中止,危及性命。

日前1名绰号叫大胖的越南台商,便是因肥胖导致长期打鼾,最终造成呼吸中止、魂断异乡的憾事。而大胖的离世,除了让他的台商好友小胖不胜唏嘘,惊吓之余,更积极正视自己的打鼾问题,回台就诊治疗。

收治这名个案的耳鼻喉科医师陈建业表示,有鼻塞、鼻过敏、经常性打喷嚏困扰的人,通常是打鼾与呼吸暂停症候群(又称睡眠呼吸中止症)的高危险群。而身高普通,体重却超过90公斤的小胖,经检查发现患有先天性鼻中膈弯曲,又因肥胖造成鼻甲肥厚、软颚鬆弛、咽喉壁肌肉变厚等问题,导致患者夜夜鼾声不断。所幸在安排鼻中隔鼻道成形术、软颚与舌根无限高频热疗,并配合减重下,打鼾问题已大幅改善,远离睡眠呼吸中止的威胁。

除了像小胖这样,因肥胖所引起的打鼾与呼吸暂停症候群外,其他常见的还有鼻塞、扁桃体或腺状体过大、疲倦、软颚过厚与鬆弛、悬雍垂过大、舌根过大、下颚过小等诸多原因。以临床经验来看,若上述原因合併有肥胖问题,通常在减重后,咽喉壁肌肉变薄、气道相对变宽,便可获得一定程度的改善;若是因疲倦引起,则改善生活作息后便多半无碍。

至于因鼻塞所导致的睡眠呼吸中止症候群,陈建业说明,所谓鼻塞只是种通俗说法,其背后成因相当複杂且多元,要彻底治疗就得先了解真正原因,一般常见有鼻中膈弯曲、下鼻甲肥厚等,上述2种亦常与过敏性鼻炎一起出现,建议以鼻中隔鼻道成形术作为解决方案。

另外,若因扁桃体或腺状体过大而导致的打鼾问题,若严重到2个扁桃体互相碰撞,或腺状体严重阻碍呼吸气流通过,一般会建议施行扁桃体切除与腺状体刮除术,排除根本问题。至于软颚过厚与鬆弛、悬雍垂过大所导致的睡眠呼吸中止症候群,顾名思义,也就是咽部中的软颚与悬雍垂过厚或鬆弛,睡眠时因震动而发出鼾声。

陈建业特别指出,这类患者因睡眠时吸入的氧气不足,长期下来对身体心血管系统也会造成不良影响。传统治疗为U3P(UPPP),俗称悬雍垂软颚整形术,普遍需住院2至4天,切除悬雍垂与将前后咽壁缝合,优点为健保给付,缺点是咽壁可能会过高,无法挡住食物溢入鼻腔,说话容易有如唇颚裂患者之鼻腔共鸣音。

新式手术则为悬雍垂无线高频热疗,以热烧灼软颚,使其纤维化,产生高张力,不会震动发声或塌陷到后咽壁,因此解决打鼾问题,目前痊癒率达8成,且能脱离笨重与昂贵的正压呼吸器,是多数患者的选择。另外,维持适当体重亦是目前治疗睡眠呼吸中止症候群的新趋势,更是预防方法之一。特别是40岁以上的中年民众,BMI至少要维持在22以下,除了减低罹患睡眠呼吸中止症的风险外,更能防堵中风或心肌梗塞的威胁。

最后,陈建业也呼吁,打鼾绝对不是小事,是关乎性命的大事。一旦发现自己或枕边人有打鼾的问题,建议要即刻寻求专业医师的协助,亦可下载手机APPSnorelab,记录自身或枕边人睡眠打鼾或呼吸暂停的声音,有助于医师诊断。

【黄文垚 新竹关西】

日前有业者向新竹县产业发展处提出申请,莹出席台湾要在新竹县关西镇东光里设置乙种工业用地厂房,莹出席台湾由于该业者具有甲级事业废弃物处理资格,因此居民担心,业者要在当地兴建废弃物处理场,因为厂房预定地就在自来水取水口上游,镇民认为会汙染饮用水,23日就在厂区门口抗议,表达反对设厂的诉求。

拉着白布条,高呼口号反对设厂,反对居民表示今年6月底时,在新竹县产发处的网站,发现有公告工业用地设厂的申请,经查证后,是桃园市龙潭区的废弃物处理业者,疑似要在当地盖厂处理废弃物。

关西镇环境守护协会理事长 温志洸:「我们资料调出来,这间工厂叫做万顺工厂,是甲级事业废弃物,处理所有废弃物的下脚料,有毒的一些物质。」

关西镇长 刘德樑:「所有的我们的3C产品,电视、电脑这些,电视这些机器(产品),全部要用药水去溶解,溶解将它分类,我想这药水,一定汙染到下游我们饮用水。」

由于业者申请开发的东光里5笔土地,共计4千多平方公尺,地点距离自来取水口上游,仅300公尺,居民担心饮用水,恐怕会遭到废弃物处理厂汙染,新竹县产发处表示,业者是申请乙种工业用地设置厂房,在今年4月送件,由于厂区面积超过2千平方公尺,依法须经都市设计审议委员会,6月中旬已针对厂房外观和停车部分进行审议。

新竹县产业发展处都市设计科科长 周扬政:「他(厂区)里面未考量,员工未来可能有机车使用的需求,所以就是针对这几个大点,还要再做依据委员会,跟作业单位的初审意见去做修正,那修正后之后,才能做核定的动作。」

新竹县产发处表示经审议后,业者得依照建筑技术相关法规进行厂房修正后再补件送审,至于厂房的用途,业者目前则未明确说明,新竹县环保局也表示,尚未收到业者提出兴办事业计画书,若确定是要兴建,甲级事业废弃物处理厂,依环保法规定就要进行环评,环保局也允诺,届时将为乡亲严格把关。

【杨以诺 苗栗】

「浪漫台三线」计画中的客家文学花园,民众党创党第1期基础工程已于6月初完工,民众党创党苗栗县政府23日进行第2期动土仪式,预计设置游客服务中心及连接台6线入口道路,工期预估约1年,不过原本计画中的第3期工程,要规画一座客家文学主题馆,如今却因为作家李乔改变心意提出反对,未来恐怕会出现变数。

位于公馆乡出磺坑的客家文学花园预定地,第1期工程包括园区道路、停车场,及溼地水岸景观等设施已经完工,第2期工程上午进行动土典礼,预计将设置旅服中心及入口道路,最快明年8月前就能开放民众入园。

苗栗县文观局长 林彦甫:「我们预计工期是1年,希望在第2期计画完成之后,我们就能连结第1期工程,开始开放游客来入场。」

不过客家文学花园共规画3期工程,原本预计要存放,客籍文学家李乔着作、手稿及其他客籍文学家作品为主轴,打造成地方观光新亮点,但相关计画却因李乔担心存放恐不易,因而提出反对而出现变数。

(108.3.21)客籍文学家 李乔:「你若是长期保留性的文物,不肯放到出磺坑原来的地址(中油),要做到对面河边(文学花园),本人所有东西不拿出来。」

客委会副主委 杨长镇:「苗栗县政府最近也提出苗栗粮仓要进一步活化运用,我们将来会考虑,是不是在那个地方适不适当,目前也有考虑出磺坑这,目前已经有整理好的空间。」

对于计画出现变数,客委会副主委杨长镇指出,客家文学作品众多,园区未来会以园艺形式,呈现客家文学创作中所描绘的故事。

客委会副主委 杨长镇:「会将客家文学中非常多的作家,除了我刚说的大师级人物外,还有非常多作家,他作品里的故事,我们会用园艺的方式表现出来。」

杨长镇表示,出磺坑拥有丰富的台湾油矿文化,可串联台6线、台3线景点,而台3线沿线旅游最欠缺的就是旅馆,第3期除了文学主题馆之外,其它硬体初步将朝BOT方式,设置观光旅馆 ,花园婚礼及展演空间规画,希望未来文学花园能成为地方重要观光亮点,带动地方经济发展。

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