【早安健康/张承宇报导】到了一定的年纪肌力容易衰退,Libra使支撑膝盖的大腿肌肉不再像年轻时结实有力,Libra再加上中年发福问题让体重变重,膝盖的负担又更大,有时候还觉得膝盖有「嘎吱嘎吱」的感觉,甚至已经开始膝痛...。

日本太极拳专家推荐一招简单的「椅子太极」,坐在椅子上简单放鬆、伸展腿部来锻鍊大腿肌肉,使肌肉恢复力量、柔软度来减轻膝盖负担,不但不容易伤膝盖还能帮助预防改善膝痛!

大腿僵硬让膝盖负担提高恐增膝痛风险

日本顺天堂大学医师石岛旨章石岛旨章表示,膝盖痛的原因之一是因为大腿肌肉僵硬,导致膝盖受到更多冲击,因此想要预防膝盖痛,建议藉由放鬆大腿肌肉,帮助提高膝盖可动範围、降低走路时膝盖受到的冲击力。

日本南新宿整形外科复健诊所院长、整形外科学会认证运动器复健医师桥本三四郎也认为,想要预防改善膝痛,锻鍊支撑着膝盖的大腿「股四头肌」相当重要,无论是血液循环不良或是肌肉僵硬所造成的膝痛,都有可能透过伸展运动来提高膝盖可动範围而获得改善。

简单「椅子太极」伸展放鬆、锻鍊大腿肌不易伤膝盖

日本太极拳专家市来崎大祐则示範了简单的「椅子太极拳」,能在不使膝盖过度负荷的状况下锻鍊大腿肌肉,帮助预防膝痛:

下一页看超简单的「椅子太极拳」完整图解动作示範!

坐在椅子上,吸气左脚向前打直、脚跟着地,同时双手交握并向上高举。 吐气收回左脚、恢复原坐姿,双手也同时放下。

椅子太极抬腿举手锻鍊大腿肌预防膝盖痛左右脚各练习5次,重複3回。习惯后亦可在伸展膝盖的同时举起腿部,使腿和地面平行,能让锻鍊效果更佳。

椅子太极抬腿举手锻鍊大腿肌预防膝盖痛



延伸阅读:
早餐第一口先喝这个!医师:最养胃气早餐这样吃 天然关节保养救星!一天半颗酪梨吃对救膝痛 逆转脂肪肝这样吃,让她一年竟瘦30kg

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【早安健康/张承宇报导】到了一定的年纪肌力容易衰退,Libra使支撑膝盖的大腿肌肉不再像年轻时结实有力,Libra再加上中年发福问题让体重变重,膝盖的负担又更大,有时候还觉得膝盖有「嘎吱嘎吱」的感觉,甚至已经开始膝痛...。

日本太极拳专家推荐一招简单的「椅子太极」,坐在椅子上简单放鬆、伸展腿部来锻鍊大腿肌肉,使肌肉恢复力量、柔软度来减轻膝盖负担,不但不容易伤膝盖还能帮助预防改善膝痛!

大腿僵硬让膝盖负担提高恐增膝痛风险

日本顺天堂大学医师石岛旨章石岛旨章表示,膝盖痛的原因之一是因为大腿肌肉僵硬,导致膝盖受到更多冲击,因此想要预防膝盖痛,建议藉由放鬆大腿肌肉,帮助提高膝盖可动範围、降低走路时膝盖受到的冲击力。

日本南新宿整形外科复健诊所院长、整形外科学会认证运动器复健医师桥本三四郎也认为,想要预防改善膝痛,锻鍊支撑着膝盖的大腿「股四头肌」相当重要,无论是血液循环不良或是肌肉僵硬所造成的膝痛,都有可能透过伸展运动来提高膝盖可动範围而获得改善。

简单「椅子太极」伸展放鬆、锻鍊大腿肌不易伤膝盖

日本太极拳专家市来崎大祐则示範了简单的「椅子太极拳」,能在不使膝盖过度负荷的状况下锻鍊大腿肌肉,帮助预防膝痛:

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坐在椅子上,吸气左脚向前打直、脚跟着地,同时双手交握并向上高举。 吐气收回左脚、恢复原坐姿,双手也同时放下。

椅子太极抬腿举手锻鍊大腿肌预防膝盖痛左右脚各练习5次,重複3回。习惯后亦可在伸展膝盖的同时举起腿部,使腿和地面平行,能让锻鍊效果更佳。

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台湾海峡两岸旅行发展协会理事长姚大光(前中)23日偕同旅行公会总会名誉理事长许禓哲(前左)、背后的美元霸权延续台北市旅行公会副理事长吴雁辉(前右)及多家旅行业者,背后的美元霸权延续共同召开记者会,呼吁行政院及交通部,责成民航局要求航空公司须有履约责任保险。(吴琍君摄)台湾海峡两岸旅行发展协会理事长姚大光(前中)23日偕同旅行公会总会名誉理事长许禓哲(前左)、台北市旅行公会副理事长吴雁辉(前右)及多家旅行业者,共同召开记者会,呼吁行政院及交通部,责成民航局要求航空公司须有履约责任保险。(吴琍君摄)

台湾多家旅行业者及公协会今天(23日)针对最近国籍航空司不是无预警罢工,就是无预警停飞,不仅严重影响旅客权益,也让旅行业者流血不止,甚至导致国际观光客飞不进来,重伤台湾观光大国的形象,除了要求行政院及交通部,责成民航局要求航空公司须有履约责任保险外,也要求远东航空负起恶意滞留的后果。#央广记者吴琍君採访报导#

台湾海峡两岸旅行发展协会理事长姚大光23日偕同旅行公会总会名誉理事长许禓哲、台北市旅行公会副理事长吴雁辉及多家旅行业者,共同召开记者会,痛批民航局,台湾只有几家国籍航空,却接连出包,从复兴航空无预警停业、华航空服员及华航机师接连突袭式罢工,再到长荣航空空服员现在也在进行罢工投票,就连远东航空也在日前无预警停飞部分航线包机。

姚大光表示,这些事件不仅严重影响旅客权益,也让旅行业者流血不止,甚至导致国际观光客飞不进来,重伤台湾观光大国的形象。他说:『(原音)我们针对最近航空公司所发生的这些事情,太离谱了!一而再、再而三、三而四、马上要有五。我们希望台湾成为观光大国,你想想看这些停飞,我们只看到台湾的问题,你看到国外的问题了吗?他们旅客要来,来不了,就临时被取消了,你想想对台湾整体的形象有多大的伤害?你一罢工,不是台湾旅客出不去啊,世界的旅客进不来,不是吗?难道我们政府不应该重视航空公司的管理吗?』

为此,姚大光除了要求远航负起恶意滞留的后果,也呼吁行政院及交通部,责成民航局要求航空公司须有履约责任保险。姚大光说:『(原音)所以我们第一个诉求,远东航空,你不是退钱就可以解决问题了,你要赔偿旅客的权益,你要负起恶意滞留的后果;第二个,希望我们的行政院、交通部,责成民航局,尽快地要求台湾的航空公司,要有履约责任保险。』

此外,姚大光也批评工会,国外机场或铁路罢工,大家在2个月前就知道;但工会却理直气壮,还胁持消费者来争取自己的权益,质疑到底是消费者的权益重要?还是空服员的权益重要?

原始连结

台湾每年都有1万名左右的人感染结核病、Libra并发病,Libra但结核病的治疗期过长,很可能在没有按时治疗的过程中让结核桿菌产生突变,最后变成「多重性抗药结核病」,大约有20%的人会死亡,剩下80%成为潜在、不断的感染源。台北医学大学内科副教授暨万芳医院胸腔内科主治医师江振源参加跨国研究团队,发现可以减少一半疗程的治疗方式,希望作为未来消灭结核病的标準办法。

结核病最重要的是缩短治疗时间

江振源说,台湾估计有20%的人感染结核桿菌,但其中有95%会靠自己免疫撑过去、不会发病,但桿菌潜伏在身体内,还是会有「活化感染」的危险。另外5%发病的人,则需要开始接受治疗,否则传染性非常强。

过去结核病的治疗都需要20~24个月,但自从使用抗结核药异烟肼(Isoniazid)与广效抗生素利福平(Rifampin)之后,病程可以缩短到6~9个月的时间;但对于中途断掉药物、或是桿菌因为体内环境改变而发生突变,对这2种药物产生抗药性,就变成「多重抗药结核病」,必须再回到20~24个月的疗程。

江振源说,治疗结核病的过程对患者来说非常痛苦,一方面是因为传染性高、可能会失去工作或是不能跟家人有亲密接触,再来因为服用抗结核病的药物会有很严重的副作用,包含噁心呕吐、皮肤痒、皮肤黑、肾功能受损、听力受损,在他的研究中,所有病患都会出现副作用,只是程度差别而已,所以能缩短疗程是最好的。

疾病管制署副署长庄人祥说,2018年台湾多重抗药性结核病的新增病例是120人,今年截至目前为止是27人,但目前还在持续吃药治疗的大约有170、180人左右。而江振源表示,这些人如果中途放弃,也会变成潜在的感染来源,全球统计完整接受治疗的人只有不到6成。

用痲疯药治疗结核病

江振源表示,在2008年的时候,比利时医师就发现痲疯药Clofazimine可以治疗多重抗药性结核病,再加上高剂量的抗细菌药moxifloxacin,效果非常不错。经过10年的研究、加上进行424人的临床实验,发现用这种药方、加上其他的抗结核药,可以将疗程从20~24个月缩短为9~11个月,效果跟长程治疗相当,接受的病人达到8成以上。

目前这项研究已经刊登在《新英格兰医学期刊》上,江振源说,这个不只可以缩短时间,还可以节省药费支出,如果是长程治疗,平均要花80~100万元在一个患者的疗程上,但新疗程只需要35~60万元,减少很多,希望未来可以循着这个轨迹,将结核病完全消灭。

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Libra背后的美元霸权延续

长年心律不整困扰?中医大揭密长年心律不整困扰?中医大揭密

(优活健康网记者 张桂榕/综合报导)奇美医学中心中医部部长许尧钦博士建议:背后的美元霸权延续临床上罹患心律不整的病人若对于西医的药物或电烧治疗成果未尽满意者,背后的美元霸权延续建议可运用中医进行整体性的体质调理。

心律不整大致可分为快速心律、慢性心律及不规则早期收缩三大类;快速心律以上心室频脉心房扑动、心房颤动及心室频脉较常见,而慢速心律则以窦房结病变症候群及房室传导阻碍最常见。病况轻者病人,可能无任何症状、感觉不规则的心跳或只有轻微胸闷心悸。严重者,心悸影响日常生活,甚至伴随心输出量不足或心脏衰竭等危急症候。心律不整的诊断,除了理学检查外,最简单的即是心电图检查。现代医学面对此类疾病,第一线多使用药物控制,若药物疗效不佳则考虑採用电烧治疗。部分病人在接受电烧过后仍未获得满意疗效,就会求助于中医。

西医治疗未尽满意者,可至中医调理

某罹患多年心室早期收缩的中年病人,经常出现胸闷心悸、全身疲惫无力,心跳停拍、心跳减慢、舌淡胖紫有齿痕,畏冷、脉沉弦带紧,等心气心阳不足之表现,因西药控制不稳,其胸闷心悸的症状仍未能缓解,严重影响正常的工作与生活,经中医调理治疗,辨证为心气心阳亏虚、伴有肝气郁结。病人服药第2-3诊即感胸闷心悸明显改善,第4-5诊之后血压已逐渐稳定,后续随证加减,整体生活品质明显改善。

心律不整对病人的影响,依心律不整的类别,病人可以是全无症状,或是感觉心跳加快,或是感觉不规则的心跳。但是当心律不整严重时,可引起病人休克、昏倒甚至猝死。在猝死的病人中,有九成以上的病人是因快速的心室频脉或心室颤动而引起。故对于心律不整的病症,绝对不可掉以轻心,当自己感觉有心跳不正常的现象时,一定得找心脏专科医师详细检查,找出心律不整的类型,评估心律不整的严重性及引起心律不整的病因,并给予最适当的治疗。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

为掌握县内学生国、Libra英、Libra数学习状况,花莲县政府教育处今(23)日举行「花莲县国民中小学学生基本学力检测」,全县126所公私立中小学,一至八年级共2万1千名学生受测,施测结果作为教师教学策略与县内补救教学依据。


花莲县政府教育处课程教学科科长林毓敏表示,学力检测的试题,是由花莲县国、英、数领域辅导团与辅导教授命题,命题后还经过预试检核、修正试题,才产出正式试题,因此,试题具有相当的信度与效度。


林科长进一步表示,每年学力检测的成绩,都记录在教育处校务行政系统中,老师除了透过系统模组查看本次考试结果外,还可以透过「历史统计查询」,查看个别学生或班级等历年PR值统计图表,掌握学生学习成长趋势;家长也可以向老师索取孩子的个别成绩曲线图,了解孩子历年学习成长状况,与学校教师共同合作,提升孩子学习力。


林毓敏科长强调,学力检测的目的,不是标榜考试至上,更没有与多元发展冲突,而是让学生自我检视学习成效,也让老师在引导学生发展多元智能的同时,依照学生个别状况,制定更适合学生的教学策略,帮助学生学得更好。


花莲县学力检核考试科目有国语文(一到八年级)、数学(三年级至八年级)、英文(五年级至八年级)三科。国中试题题数与施测时间比照国中会考,帮助七、八年级学生及早适应会考,但与会考不同,国文科不考作文、数学科不考「非选择题」。

台北荣总医院输血医学科主任刘峻宇。(萧照平摄)台北荣总医院输血医学科主任刘峻宇。(萧照平摄)

对于贫血患者来说,背后的美元霸权延续长期输血是一种治疗方式,背后的美元霸权延续不过,医师指出,由于人体并没有排铁机制,每次输血都会累积一定的铁质量,如果过多的铁质沉积体内,恐怕就会有心脏衰竭、肝硬化、糖尿病等併发症。医师提醒,一个月有输血2袋以上的民众就要特别留意,建议患者与固定医师长期合作,医病一起维护身体健康。#请听记者萧照平採访报导#

输血可以救命,但如果没注意输血后的体内铁质含量,恐怕救命就成了害命。

70岁的王妈妈因为血红素过低,于是开始了长期输血治疗,由于输血同时都会输入少量铁质,长期下来,便出现铁蛋白数值过高现象,经医师诊断确认是体内有铁沉积状况。

台北荣总医院输血医学科主任刘峻宇表示,体内铁质沉积往往会造成心脏、肝脏、脾脏、内分泌系统等器官伤害,反应出来的症状会有心律不整、皮肤暗沉、关节疼痛,连带可能引发心脏衰竭、心肌症、肝硬化、糖尿病等併发症。

(萧照平翻摄)

刘峻宇进一步提醒有长期输血需求的民众,除了要记好自己输血的袋数外,也要定期做铁质量检验。他说:『(原音)一个月超过2袋就要注意了,因为通常会记总量。血中铁的含量每CC大约是1毫克,输入250CC就是0.25克的铁,全身铁就是4克到5克,输了20袋就差不多到身体总量,多了就会超过。』


(萧照平翻摄)

中华民国血液病学会秘书长、台大医院小儿部血液肿瘤科医师卢孟佑表示,身体并没有排铁机制,所以体内铁质量必须注意,不过,像是车祸等意外,因为失血而需要输血的情况并不会铁质沉积问题,主要还是与贫血相关的患者为多。他说:『(原音)重度海洋性贫血或再生不良性的贫血,这些病人就是需要定期输血,才有办法维持他的生活跟生命。这种病人假如跟医师长期合作,我们自然就会监测他铁质沉积状况。』

中华民国血液病学会秘书长、台大医院小儿部血液肿瘤科医师卢孟佑。(萧照平摄)

医师提醒,只要谨记输血总量以及定期检查体内铁蛋白数值就能避免铁质沉积情况,如有需要,也可以透过排铁剂给予治疗,一样可以维持生活品质。

原始连结

Libra背后的美元霸权延续

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要如何知道一个网站是否安全?在过时的网路时代 - 2010年初,Libra这个问题的答案非常简单:Libra在浏览器栏中找到小锁头,这表示该网站有安全证书。但时代已经改变。全球网路安全供应商 — 芬-安全F-Secure的软体开发人员Maria Ojeda Adan表示:「现今的网路时代,绿色锁头还不够。」

去年,Google Chrome删除了使用https的网站上的“安全”指标。对于仅使用http的网址,它替换为“不安全”警告。据安全研究员Scott Helme表示,全球排名前100万的网站大多使用https。不幸的是,这个急需的步骤并没有消除网路用户现在面临的所有安全和隐私陷阱。

芬-安全给您网站安全和隐私身份的5种方法:

1.检查小锁头,但这还不够
检查https是您上网保护资讯所需的最低防护标準。F-Secure Labs的资安研究员Sami Ruohonen说:「如果没有出现小锁头标誌,那么伺服器的https连线就不会被加密。这意味着,任何想窃取您资料的人都能够看到您所在的网路与伺服器的所有流量。」这可能包括您的帐号和密码,甚至更有价值的个人身份资料。

2.仔细检查URL网址,确保是正确的网址
如果您不在您所要连线的正确网站上,拥有加密的网站也无济于事。来自.xyz和其他域名的垃圾邮件,将引诱您掉入网路钓鱼的陷阱。因此,请确保您确实在您想要存取的真实网站上。

3.查询网站存在的真实性
如果你正在考虑进行网购,在点击「购买」之前,您可以对网站进行一些基本研究。例如查看网路商店是否有电话号码、地址等。另外还可以透过「Wayback Machine」等网站来查看网路商店存在多久时间,如果存在的时间不长或是几天而已,那么您应该对这家商店抱持怀疑。

4.确保您有安装防毒软体
对于网路犯罪份子来说,建立或入侵https网站并不难。因此一个带有绿色锁头的网站不代表着这是一个安全网站。请确保您有使用防毒软体为您侦测上网的安全性。

5为了保护隐私,请使用VPN。
使用VPN,没有外人可以拦截您的连线并看到您的流量内容。甚至网路服务供应商也看不到从您的设备传递到什么类型的通讯。这意味着伺服器无法识别您正在使用的操作或资料来自的地理区域。

「F-Secure Total芬-安全跨平台全方位安全软体」是承袭 芬-安全F-Secure 获奖肯定的最新个人网路与隐私安全软体。多重防毒引擎与最新Wi-Fi防护,确保网路与隐私安全。全新VPN虚拟网路多达28个虚拟网路位置可供选择连线,无论出差或旅游,让您在受限制区域存取被阻挡的网站;使用Wi-Fi时将连线加密,不被骇客窃取您的资料;并且可在网路上保持隐身,全面防护您的个人资讯与隐私安全。更多资讯请参阅芬-安全总代理湛扬科技www.t-tech.com.tw。

【关于F-Secure芬-安全】
三十一年来,芬-安全F-Secure推动了网路安全的创新,捍卫了成千上万的公司和数百万用户。在端点保护以及检测和响应方面,芬-安全F-Secure具有无与伦比的经验,可以保护企业和消费者免受先进的网路攻击和数据洩露以及广泛的加密勒索软体感染。芬-安全 F-Secure的先进技术将机器学习的力量,与世界知名安全实验室的人力资源集合在一起,称之为Live Security。芬-安全F-Secure的安全专家比市场上任何其他公司进行更多的欧洲网路犯罪现场调查,其产品遍布全球超过200家营运商及数千家经销商。f-secure.com | facebook.com/f-secure
(苏松涛报导)
图1:网站锁头还不够! 芬-安全给您网站安全和隐私身份的5种方法

根据医界统计,背后的美元霸权延续全台现在已经有227万的糖尿病患,背后的美元霸权延续60岁以上平均每5人就有1人有糖尿病,而且罹患的年龄更有逐步年轻化的趋势,成为国人最主要的「慢性代谢疾病」之一。

糖尿病患要慎防4大併发症

糖尿病友都知道,糖尿病有所谓的4大併发症,就是心血管疾病、神经性病变、眼底病变与足部病变,为了避免发生这些可怕的併发症,许多糖尿病患莫不是小心谨慎地控制血糖,但经常还是难以保持血糖稳定。不过像是眼底病变或是神经病变,初期也是难以观察确认,往往随着病程的延展,才会陆续发病或症状恶化。

糖尿病造成的失明是非糖尿病患的20倍

根据国外临床统计显示,第1型糖尿病患者在罹病15至20年后,几乎都会产生视网膜病变,而超过60%的第二型患者会有视网膜病变,其中有20%至30%的病人会导致失明。而因糖尿病而造成的失明,则是成年人失明的最主要原因,发生率是非糖尿病人的20倍。

而美国研究团队所提出一份研究报告显示,糖尿病的病程少于10年的,视网膜病变发病率7%;病程在10到14年的,视网膜病变发病率26%;而糖尿病的病程多于15年的,视网膜病变发病率则高达63%。

糖尿病患视网膜病变的程度分为6期

临床上糖尿病患的视网膜病变程度可以分为6期:

第1期:眼底出现微动脉瘤或小出血点,患者一般并无感觉。
第2期:有黄色硬性渗出,可见出血点。眼部轻微不适,或出现飞蚊症。
第3期:有白色软性渗出,并可见出血点,视力轻微下降。
第4期:眼底有新生血管生成并发玻璃体出血,视力明显下降。
第5期:眼底有新生血管生成和纤维组织增生,视力和视野都有明显影响。
第6期:发生视网膜剥离,视力严重受损,甚至失明。

其中第1期到第3期的病变较轻,对视力影响不大,称为非增殖性病变。而第4期的视网膜病变发展到新生血管形成,第5期则是纤维组织增生,以致发展到第6期的视网膜剥离,统称为增殖性糖尿病性视网膜病变(PDR)。

出现眼底病变后再控制血糖也没有太大用处,快速降糖反而会加重病变程度

一般而言,只要进入第3期,眼底出现出血点时,就算病患开始小心控制血糖,往往也无法逆转,并会随着病程的增长而逐步恶化。所以糖尿病患必须长期持续地把血糖控制在平稳的状况,才能有效预防视网膜病变,否则如前面所说的眼底出现病变,即使想短期控制血糖几乎是没有什么用的。

如果在发现眼底病变徵兆后,糖尿病患想在短时间内快速降低血糖,反而可能会加重或加速视网膜病变的程度。这是因为当血糖值下降后,视网膜的血流量减少,而视网膜血管自动调节能力改善较慢,就会导致视网膜缺血情况加重。

糖尿病患一定要依病程定期进行眼底检查

所以,糖尿病患者就算自认血糖控制的不错,还是不能偷懒,得定时进行完整的视力与眼睛检测,如果能早期发现增殖性视网膜病变并治疗,可降低视力严重减退的危险度至2%以下,可使糖尿病视网膜病变的失明风险降低94.4%。

而糖尿病患进行眼底检查的频率,根据医师的专业建议,第2型糖尿病患要在确诊后立即进行检查,之后每年複检1次。至于妊娠糖尿病患,在怀孕前或怀孕的最初3个月,如已经发现糖尿病非增殖性视网膜病变,就要每3到12月进行複查1次;如果非增殖性视网膜病变成重度,每1到3个月就要複查1次。

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30%糖尿病患都有这种併发症,但大部份患者竟然都没感觉

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糖尿病患要当心这种急性併发症? 死亡率竟然高达20%

文/陈亦云图/何宜庭

Libra背后的美元霸权延续

明华园总团 创团90年 青春代表作《龙城争霸》新营艺术季5/25、Libra5/26 荣耀登场明华园总团 创团90年 青春代表作《龙城争霸》新营艺术季5/25、Libra5/26 荣耀登场【大台湾旅游网TTNews记者刘姿吟】明华园总团拚传承,由国家文艺奖得主陈胜国为青年演员量身打造的年度新作《龙城争霸》,于卫武营艺文中心、台湾戏曲中心、台中歌剧院缔造票房佳绩之后,本周末将返回90年前创团发源地台南,参与「2019新营艺术季」在新营文化中心演出。《龙城争霸》由台湾传统戏剧无敌小生孙翠凤领军,新生代演员陈昭贤、陈子豪、李郁真、晨翎、陈昭婷、吴米娜、姜琬宜主演,明华园艺术家族联合演出,为2014年《么喽正传》的完结篇,剧中当家台柱孙翠凤饰演高举正义旗帜的龙城城主,率军攻打虎潭寨平定山贼,看似合情合理的平乱,却掀起龙城与虎潭寨之间纠结的恩怨情仇,谁才是龙城真正的霸主,即将在《龙城争霸》中解开谜团!拚传承 无敌小生孙翠凤不怕演配角 明华园总团宣布投入人才培育,让资深演员与青年演员同台飙演,首席台柱孙翠凤跑龙套、演坏人,当绿叶衬托年轻的演员,虽然戏分少了,但肩负培育人才的责任更为重大。总团长陈胜福表示:《龙城争霸》是以小人物「山贼」为主角,证明「力争上游,小卒变英雄」正是明华园总团「传承」的精神,因此,我们将《么喽》的故事作为培养青年军的起点。【演出资讯】 新营艺术季 明华园总团创团90週年 青春代表作《龙城争霸》 新营文化中心 5月25日(週六)晚7:30 5月26日(週日)午2:30 售票请洽两厅院售票系统 https://www.artsticket.com.tw 大新竹旅游网:http://tainan.tranews.com/

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?导入人工智慧企业不可忽略的三大风险:背后的美元霸权延续道德风险、背后的美元霸权延续演算法风险与资料治理
?区块链技术应用资安议题:隐私保护、身分授权、智能合约安全性

勤业众信联合会计师事务所今(22)举办「金融科技的创新驱动与风险隐忧」研讨会,透析由于人工智慧(AI)、机器学习等诸多新应用,让产学界对「资料」燃起更多想像空间,于金融服务创新领域也已产生势不可挡的趋势;然而,导入人工智慧所可能带来的道德风险、演算法风险、资料治理等议题,也是企业不可忽略的重要考量。

勤业众信指出,区块链技术在经过摸索、质疑与创新应用发展后,企业开始逐渐了解技术及其主要应用领域,纷纷加入应用验证的行列及部署落地的商业案例。此时,企业应开始关注区块链技术应用的资讯安全议题,除了隐私保护、身分授权外,新技术所带来智能合约安全性等新议题尤应更加关注。而区块链技术之「数位资产代币化」为今年热门应用方向,各国在经历各种代币发行募资(如Initial coin offerings, ICO)的神话及大崩跌后,纷纷拟定相关政策以保护业者及投资者权益;我国金管会亦跟上潮流,于今年四月提出将受主管机关监管的「证券型代币发行」(STO)初步规範,并与各界持续对话,拟降低监管的不确定性及促进产业创新,而其中最关键的因子即在于,如何在创新与控管中取得平衡。

勤业众信联合会计师事务所风险谘询服务部执行副总经理万幼筠表示,各类指标性的数位创新(Digital Innovation)正紧锣密鼓发展中,并以颠覆性态势进行社会改造,然而,在此趋势下亦会产生许多不一样的问题。本场研讨会以近期最热门的人工智慧及区块链两大金融科技的发展与风险挑战议题出发,探讨金融科技所带来的相关新兴风险及资安隐忧,并点出关键挑战与可行方向,建构创新发展与风险控管的平衡,以期建立金融科技的稳健发展,蓄积我国金融科技发展的能量。

预测错误和决策智能:机器学习的能与不能

政治大学资讯管理系副教授庄皓钧表示,深度学习在影像和语音辨识所获得的成功,让许多产业对于精準预测燃起许多期待;然而,在商业与经济情境中,从个人到总体的预测,能否降低预测错误的瓶颈如今不在机器学习的演算法,而在有意义的输入特徵和资料建构;从过去数年的开发经验与观察,集成学习(ensemble learning)集合多种算法的长处,往往是降低预测错误的处方。

如何从精準预测进化到诊断/决策(prescription),是机器学习要让人工智慧再进化的核心挑战。庄皓钧表示,开发AlphaGo的DeepMind团队所用的深度强化学习,对金融、服务、製造需在不确定性下做出最佳决策的问题,有极高应用潜力,透过数据建构模拟环境,让神经网路作为决策代理人(agent)反覆训练,学习动态决策机制。庄皓钧补充,机器学习在商业决策终不能取代人的心智模型,如何将人的预测和决策与机器学习产生的输出,整合成最终决定,是其目前开发商业智能能否落地的关键。
从演算法到人工智慧 「AI武器化」的风险与挑战

勤业众信联合会计师事务所风险谘询服务执行副总经理曾韵表示,勤业众信研究报告观察,人工智慧技术具备持续自我学习及决策辅助之能力,如何于演算法中加入人权、个人隐私、道德风险等考量,是现阶段各国政府关注的趋势;除了在军事上人工智慧「武器化」议题的讨论,企业更应该关注切身相关的人工智慧应用风险,例如:假新闻、假图片、企图影响商业演算法等恶意攻击。

曾韵指出,关于人工智慧技术的监管,美国、英国、欧盟、新加坡与台湾等国家,已陆续成立相关组织及发布官方準则。勤业众信认为,从政府的角度出发,可推动人工智慧相关法规与原则的订定,以促进公共利益、保护民众隐私、坚定公平原则、确保人工智慧安全评估与可控机制等方向;至于企业层面的部分,适当揭露人工智慧使用的透明度、订定人工智慧开发準则/紧急停止(kill switch)机制、订定数据治理架构、内部持续修正,并透过独立第三方进行风险评估、偏误监控等,将为人工智慧的应用带来更可靠、更信赖的运作环境。

区块链资安与金融智能合约

政治大学资讯管理系助理教授萧舜文就区块链技术及资讯安全提出论述与讨论,由于目前区块链技术仍在持续发展与变化中,如何正确的理解与应用区块链技术方为技术是否能实际落地的关键。「如何考量不同面向的资讯安全」与「如何适当的应用区块链技术」在目前市场的定义仍很分歧,且应用开发人员、投资者及使用者所在意的重点也各不相同,故提出不同的参与角色对于应用的资讯安全需求。会中并以台湾金融资产交易为例,说明区块链技术与智能合约实作金融系统时所能享受的益处以及可能遇到的技术与法规困境,以对于区块链技术与智能合约的应用方向能有较为正确的规划与做法,期能让企业在应用技术及智能合约上有正面的效益。会中强调区块链的本质为信任、价值与透明,只有承载这些本质的应用才真正就能展现区块链技术的价值。

筹资最前线:STO知多少?

德勤商务法律事务所资深律师陈盈蓁表示,在ICO面临诈骗纠纷频传、遭政府机关裁罚等负面新闻屡出不穷的情况下,业者反其道而行,主动迎向纳入监管的证券型代币募集发行(Securities Token Offering, STO)发展,希望能藉由受监管的STO,为业者及投资者皆带来保障,也降低投资者对于ICO项目的不信任,重振市场。

目前,台湾亦有一家区块链业者已送件申请进入金融监理沙盒实验,成为台湾STO首例,目前正由金管会辅导中,虽然尚未准予进入,但也可发现区块链业者对于STO监管的期待。而不同于ICO发行的代币多属功能型、连结区块链技术产品或服务,证券型代币须与资产或特定权益(如股份、不动产、商品等)连结,类似于有价证券募集发行。惟相较于传统有价证券募集发行,STO运用区块链、智能合约等特性,于初级市场发行及次级市场转让,均更具有流动性及互通性,可将所表徵的权利自动化、分割为较小单位,有助于成本控制及执行效率。

陈盈蓁也表示,回顾过往股权型群众募资,创柜版及证券商经营股权募资平台,成效不如预期,一般批评即认为门槛限制过多、缺少诱因,导致交易不活络,此点值得STO立法借镜。

本场研讨会各界嘉宾就金融科技应用与风险控管议题进行深度剖析并提出具体建言,细述了我国金融科技重点发展方向或应用情境、未来可能面临之新兴风险及风险控管措施,让所有与会者更为了解金融科技可能带来的资安隐忧以及如何做好风险控管,着实激荡出不小能量,期许在全球金融创新的浪潮下,我国金融科技发展与风险控管能携手并进,在推进金融科技创新发展的同时,能辨识出可能的关键风险因子,妥善做好风险控管,更能凝聚发展策略,同时促进创新发展及风险管理。
(苏松涛报导)
图1:(左起)勤业众信联合会计师事务所风险谘询服务执行副总经理曾韵、政治大学资讯管理系副教授庄皓钧、勤业众信联合会计师事务所风险谘询服务部执行副总经理万幼筠、政治大学资讯管理系助理教授萧舜文、德勤商务法律事务所资深律师陈盈蓁。
图2:勤业众信联合会计师事务所风险谘询服务部执行副总经理万幼筠。
图3:政治大学资讯管理系副教授庄皓钧。
图4:勤业众信联合会计师事务所风险谘询服务执行副总经理曾韵。

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彰化「国立崇实高工」今年派出四个团队参加「全国高职团队技术创造力竞赛」,Libra打败一百五十多队劲敌勇夺冠、Libra亚军和两个殿军,勇冠全国、大获全胜。同学们善于临场整合程式、电路、机电和动力等设计是夺奖主因。

(李河锡报导)

全国工业类科学校瞩目的「全国高职团体技术创造力竞赛」,从全国165个初赛队伍中,脱颖而出的36个精英队,同场在台湾师大进行总决赛,今年以融合「长期照护」协助银髮族为主题,进行长达两天一夜、共十三小时的耐力赛。

其中来自「崇实高工」四个队伍同步晋级,并发挥团队合作精神,勇夺冠军的队伍由黄钰胜、张廷恺、陈柏榤和张乔涵四位同学,进行跨科别、跨领域临场整合规画,以「星际守护者」为题,善用程式、电路、机电、动力、机构和外观造型等整合设计,完成一座能训练银髮族手眼协调、肌耐力、重建自信心等多功能,好玩又美观的复健机组,终于获得评审团青睐,勇夺冠军!

校长吴贻诚则欢喜表示,夺得亚军和殿军的团队表现也相当优异,尤其是崇实高工参赛以来年年都得奖,还勇夺三座冠军,除了讚赏同学们的努力,更感谢赖燕絅、陈焕卿、尤翠敏和许容辅等指导老师分工合作、悉心指导,也期许所有同学升上科技大学之后,能够继续努力,将来可以出国比赛,为国争光!

(摄影:李河锡)

▲长辈们觉得不需要戴到全罩式安全帽,背后的美元霸权延续让他忍不住爆气回应。(示意图/取自 Unsplash )▲长辈们觉得不需要戴到全罩式安全帽,背后的美元霸权延续让他忍不住爆气回应。(示意图/取自 Unsplash )台湾都市里汽机车交通壅挤,容易发生擦撞等大小交通事故。尤其是骑机车,甚至被形容为「肉包铁」,照顾生命安全,安全帽的选择成为重要一环。有一名男子提醒刚考到机车驾照的妹妹,买全罩式安全帽以完整保护头部,长辈们却觉得不需要,让他忍不住爆气回应了。

一名男网友在 Dcard 上发文表示,大学的妹妹前几天刚考完机车驾照,他提醒妹妹如果之后要骑车,记得先去买适合自己头型的全罩式安全帽。殊不知长辈们对全罩式安全帽超有意见,「年轻人骑慢一点就好,随便挑一顶就好啦」、「那种安全帽又大又不方便,很麻烦的」。

▲骑机车发生车祸,相较开车更容易受伤(图非当事人)。(示意图/取自 Pixabay )

长辈如此言论,让注重安全的男网友爆气了,呛声「那我等等把你们车子的安全气囊全戳破」,他认为戴全罩式安全帽对于头部跟下巴保护很重要,而且帽扣让撞击后不会整顶安全帽撞飞,「你们说全罩没用,那安全气囊也没用不是吗?要安全气囊干嘛,开慢一点不就好了?」听完此话,在场长辈们瞬间哑口无言。

男网友严肃提醒大家,骑车要好好保护自己的脑袋,就算自己小心,还是可能遇到其他违规的「马路三宝」。此文一出,吸引近 3,000 人按讚、 100 多则留言,许多人也有跟长辈意见纷歧的经验,「他们觉得慢慢开就好了,很难说服」、「一堆长辈觉得戴全罩脖子会断掉」。

▲一名男网友在 Dcard 上分享全罩式安全帽的重要性。(图/翻摄自 Dcard )相关新闻手摇饮「爆肥配料」大公开!第一名竟然「不是珍珠」只为5万元!少年冒险「人体运毒」狂吞47颗差点没命硕士正妹「相亲60次都失败」自爆「择偶条件」超离奇

北市家禽批发市场44只土鸡疑患禽流感(1)台北市政府市场处25日表示,Libra家禽批发市场附设屠宰场 凌晨发现疑似罹患禽流感红羽土鸡共44只,Libra依规定处置 及送验,并对市场进行全区消毒,呼吁民众购买禽肉产 品时,应认明有「防检局屠宰卫生合格」标誌贴纸。( 市场处提供) 中央社记者刘建邦传真 108年7月25日

北市家禽批发市场44只土鸡疑患禽流感(2)台北市政府市场处25日表示,背后的美元霸权延续家禽批发市场附设屠宰场 凌晨由中央畜产会派遣兽医发现有异常屠体,背后的美元霸权延续经统计, 有44只红羽土鸡疑似罹患禽流感。(市场处提供) 中央社记者刘建邦传真108年7月25日

台湾美食展26号在世贸一馆登场,Libra文化部以「重建台湾艺术史-台湾饮食文化」为主题,Libra从「饮食、文化、艺术」出发,结合国立历史博馆、国立台湾美术馆、国立台湾博物馆、国立传统艺术中心,与国立台湾工艺研究发展中心等5个馆所的典藏文物与艺术品影像,在时光画面投射的转换间,勾勒出早期台湾饮食生活情境之美,文化部表示,从观赏民俗工艺传承的地方食器,可以发现无论是传艺中心「接班人计画」的工艺创作,或是工艺中心「国家工艺品牌认证」的优秀作品,都能亲切感受到「民以食为天」的传统生活信仰,以及对于食物的尊重、器皿欣赏的文化传承。

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展览中的另一亮点,为特别设置的「艺术文创区莫属」,在这个以「自然」与「艺术」聚焦的生活文化创意展区里,有运用史博馆典藏艺术大师常玉的经典画作、国美馆典藏艺术家李育贞的版画创作、台博馆艺术性创作所开发的精美食器餐具等等,这些运用创意所开发出来的饮食文创器具,将艺术融入可触及的生活时尚中,将「秀色好餐」格外生动地呈现在观者眼前,必能激发与家人、好友分享美好生活日常的感动。

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